lunes, 31 de diciembre de 2012

XXXIX Carrera del Pavo de Ciudad Real

XXXIX CARRERA DEL PAVO DE CIUDAD REAL
(31-12-2012)

Un día después de participar en la Carrera Solidaria Navideña de Almodóvar del Campo, nuestros GP, Rafa y José Vicente quisieron poner el broche de oro a este magnífico 2012 deportivo con una dignísima participación en la clásica Carrera del Pavo de la capital manchega.

Dorsales de Rafa y José Vicente
Dado que ambos se encontraban con buenas piernas y mejores sensaciones, definitivamente recuperados del esfuerzo de la carrera del día anterior, decidieron hacer frente en equipo al  frío de la mañana para correr con intensidad los 6.600 metros, que no eran precisamente llanos ni rectos por otra parte, de los que constaba la prueba. El resultado sorprendería a los propios atletas, tal y como sucedió unas horas antes en Almodóvar del Campo, parando el crono en un notable 00:28:45. El ritmo de 4.21 el kilómetro habla por sí mismo del esfuerzo al que se sometieron nuestros compañeros. Enhorabuena a los dos y feliz año a todos. Sólo pedimos que el 2013 venga repleto de salud para el equipo, que con tesón seguirán llegando más satisfacciones.

Cartel de la prueba



domingo, 30 de diciembre de 2012

Carrera Solidaria Navideña Almodóvar del Campo

I CARRERA SOLIDARIA NAVIDEÑA
(30-12-2012)


José Vicente y Rafa, padre e hijo, minutos antes de la prueba 
Magnífica experiencia la vivida en Almodóvar del Campo, el pueblo de muchos de nuestros integrantes, donde Rafa y José Vicente participaron en la I Carrera Solidaria Navideña a favor de Cáritas y la Asociación contra el cáncer. La prueba serviría para la recogida de alimentos y fondos con destino para los más necesitados. GP Polideportivo no podía fallar a la cita.

Rafa se ajusta las herraduras
En el plano deportivo podemos hablar de gran satisfacción, pues hay que tener presente que la distancia planteada de 3.210 metros generaba bastantes dudas entre nuestros maratonianos, acostumbrados a resistir muchos más kilómetros a ritmos más discretos que los requeridos para competir de veras en una prueba corta.

En la plaza de Almodóvar del Campo


Calma tensa antes del pistoletazo. Como siempre

Salida. Los fieras en cabeza salen a toda velocidad
Sin embargo, y contra pronóstico, ambos corrieron sorprendentemente deprisa, dando la cara en una carrera rápida para clasificarse muy dignamente en la general. Concretando, 00:13:06 ha sido el tiempo firmado por Rafa, resultando un ritmo de 04:05 el kilómetro, y 00:13:25 el invertido por José Vicente, a 04:10 el kilómetro para cubrir un circuito de perfil quebrado que concede mayor valor, si cabe, a la marca de nuestros representantes. Cabe destacar el bárbaro rendimiento de José Vicente, quien camino de los 57 ha demostrado su versatilidad y arrojo. Lástima que no se crearan suficientes categorías de veteranos en esta prueba (magníficamente organizada por otra parte) para premiar a este incombustible deportista con un merecido podium.

Rafa entra al sprint, adelantando varios rivales en el último esfuerzo

Llegada de José Vicente. Tremendo carrerón el suyo
A resaltar el buen ambiente, que es lo que en definitiva cuenta, y el apoyo de nuestros familiares y amigos, quienes recogieron estas imágenes para el recuerdo y sirvieron como escuderos del club, algo fundamental para los corredores, que siempre agradecen su presencia en las pruebas. Allí estuvieron Jose, el abuelo José y Serranito (recogidos en estas imágenes), entre otros. Sin ellos todo sería muchísimo más difícil.

Serranito y Rafa, referencias en  GP

Rafa, el abuelo José y José Vicente tras la prueba

¡Feliz año nuevo!

domingo, 25 de noviembre de 2012

La Atalayera. Solidaria. 10 kms. Trail.

LA ATALAYERA SOLIDARIA. 10 kms en perfil duro trail. Ciudad Real. 25-11-12 
Los Noguera, siempre futbolistas GP, ahora también atletas

El Ilustre Colegio de Abogados de Ciudad Real y la Agrupación de Jóvenes Abogados de Ciudad Real organizaban la I Marcha- Carrera Solidaria La Atalayera a favor de Cáritas con el único objetivo de fomentar tanto el deporte como la solidaridad con los más necesitados. Dado el carácter absolutamente solidario y no lucrativo del evento, la cuota de inscripción y los fondos recaudados se destinarían íntegra y directamente a caridad. Más de 200 personas han respondido. El ambiente inmejorable.

Foto: lanzadigital

                             
Cartel de la prueba
La Atalayera es una prueba abierta y no competitiva dirigida a todo aquél que deseé participar y colaborar con una buena causa. El evento consta de dos circuitos, una marcha con un recorrido con 3’5 kilómetros de distancia y una carrera corriendo de 10 kilómetros. GP Polideportivo quiso estar allí participando con 6 miembros: 5 atletas en el 10.000 (José Vicente, Rafa, Torres, más los debutantes en la sección de atletismo Manuela y Josevi), además de Jose, que disputaría la marcha de 3,5 kilómetros.

José Vicente y Josevi, padre e hijo, veterano y debutante
Torres y Manuela
El hijo junto a sus padres. José Vicente, Jose y Josevi. El día 19 de marzo siempre es fiesta en casa

El paraje escogido sería el parque forestal de La Atalaya, situado en la capital manchega, ofreciendo un duro perfil quebrado, de esos que llaman rompepiernas, que además entrañaba bastante dificultad técnica, al menos para corredores no acostumbrados a este tipo de terrenos pedregosos y escarpados. Podemos decir que nos sorprendió un tanto esta circunstancia, pero igualmente disfrutamos de la belleza del lugar e intentando adaptarnos a estas condiciones desconocidas.

Primer tramo
Segundo tramo
La mañana amanecía propicia, con una temperatura agradable y el cielo despejado. La dificultad de la carrera y el hecho de no ser competitiva no serían obstáculos para que cada cual buscará sus objetivos personales. La verdad es que resultaba muy complicado correr en grupo, por lo que dividimos el equipo desde el inicio. En vanguardia, José Vicente marchó en solitario desde el primer metro para acabar la prueba con muy buenas sensaciones. "El Galgo Callosino" lleva la competición en las venas y quería exprimirse. En su ánimo estaba dejar el pabellón de los GP lo más arriba posible. Dos parejas marchaban a continuación a diferentes ritmos adaptados a los debutantes. Así, Rafa actuaría de liebre de Josevi por una parte, y Torres haría lo propio al lado de Manuela por otra. El resultado fue magnífico y ambos grupetos también cumplieron con creces sus propias expectativas. Enhorabuena a todos.


Y en referencia a la marcha que tenía salida minutos después, cabe destacar la soberbia actuación de Jose, quien completaba la distancia en el grupo de cabeza, haciendo valer su dilataba experiencia en esta disciplina.
Jose, una mujer de pies ligeros
  En definitiva, vivimos una magnífica experiencia entre amigos y familiares. Que vengan muchas más.

El competitivo José Vicente junto a sus chicos
La genética está ahí. Josevi sin mucho entreno ya es todo un atleta
Gran mañana para esta pareja
Madre e hijo, orgullosos en su debut en GP Polideportivo
Socios y compañeros
Los hermanos Noguera
Otra instantánea tras la prueba
Veteranos y noveles
Torres y Manuela trotan hacia el coche tras los 10.000. ¡Hay que cambiarse!
Josevi y Rafa, puros GP

Dos tipos con muchas condiciones para el galope


lunes, 29 de octubre de 2012

Quixote Maratón Ciudad Real 2012

XVII MARATÓN CASTILLA LA MANCHA (28-10-12)
II MEDIO MARATÓN CIUDAD REAL (28-10-12)
(Pruebas paralelas, a una y dos vueltas sobre el mismo circuito)

El día amanecía fresco pero las sensaciones al final de la jornada no podrían ser más cálidas. El reto era mayúsculo para todos nuestros corredores. Se presentaban en la línea de salida José Vicente, Fátima y Rafa con la ilusión y el tremendo respeto de asaltar su primer maratón. Junto a la mítica prueba de los 42,195 kilómetros, se disputaba de manera paralela el II Medio Maratón de Ciudad Real, y tres serían nuestros representantes en él: Torres y Germán, que debutaban en el club, más Tolosa, "El Expreso de Alcázar", quien partía con el objetivo de plantarse en 1 hora 40 minutos, fiel a su firme progresión para poder batir próximamente su mejor marca (01:35:59, en el ya lejano 2009).  Junto al grupo, y disputando también el medio maratón, corría Isidro, fundamental en el entrenamiento de Torres; además de contar con el abrigo de varios amigos más que animaron con ímpetu y ofrecieron apoyo logístico (Pocho -atleta GP lesionado-, Silvia, Patri, Josevi, Jose y Manuela. El resto de amistades seguía con gran interés las incidencias narradas a través de las redes sociales. GRACIAS A TODOS) 
Tolosa, Germán, Rafa, José Vicente y Fátima a primera hora
Arrancaba la carrera entre tiritones y dudas, pero pronto nuestros atletas pudieron coger un ritmo óptimo para todos. El inesperado frío resultaba un contratiempo, ya que los entrenamientos previos siempre fueron con buena temperatura. El viento era otro elemento al que nadie había invitado. Ante este panorama, la rigidez muscular era una verdadera preocupación a primera hora. Más tarde, Eolo soplaría con mayor fuerza a medida que se agotaban las de los participantes.


Salida. Esperando que la suerte nos acompañe
 Desde el primer minuto Tolosa marchó solo en busca de su objetivo. El resto corría en grupo con más tranquilidad. En el horizonte, sin obsesiones, se pensaba en rondar o bajar las 2 horas en el medio maratón (una vuelta al circuito) y las 4 horas para los tres aspirantes a maratoniano. Por suerte y fuerza, nuestros chicos mediomaratonianos pudieron ver cumplidos sus deseos al superar los 21,097 kilómetros en -tiempos reales chip- 01:40:32 (Tolosa), 01:53:25 (Torres e Isidro) y 02:00.59 (Germán). Enhorabuena a todos ellos!! Pero aún quedaban los del maratón...con su segunda vuelta al circuito por delante....

Primer kilómetro. Cogiendo sensaciones.
Tolosa se adelanta desde el inicio en busca de una buena marca en Medio Maratón
El grupo en la calle Paloma.

Paso por el centro de Ciudad Real
Sufriendo todos en este tramo

Tolosa lanzado entra en Miguelturra
Tolosa concentrado
Rafa marca el ritmo del grupo con seriedad
Germán con confianza por Miguelturra

Torres e Isidro con sus merecidas medallas
Patri orgullosa de su Germán
Y como decíamos, aún quedaban tres corredores con mucha tarea por delante, nada menos que la completar los 42 kilómetros y 195 metros. Así, Fátima, José Vicente y Rafa apretaban los dientes para convertirse en maratonianos. Tras varios minutos de relativa tranquilidad, a partir del kilómetro 32 el maratón enseñaba sus afiladas garras.
Segunda vuelta para los aspirantes a maratoniano
Kilómetro 26. Puerta de Toledo
Calle Altagracia
Nuestros compañeros salen de Ciudad Real. Kilómetro 30
Rafa, concentrado, es consciente de lo que les aguarda

No obstante, nuestros atletas sabían perfectamente que esta prueba tendría bien merecida su terrorífica fama. Es dura..muy dura. Tocaba seguir adelante entre grandes emociones y la firme convicción de realizar el último esfuerzo. No estarían solos en la tarea. Los amigos seguirían apoyando en distintos puntos del trazado. Un detalle fundamental para coronar los 42,195. Emocionante.

En busca de la hazaña. A la caza de la distancia de Filípides





Último kilómetro del maratón
 
  
Y sí, los tres juntos, como en ellos es habitual, padre, hijo y novia, cruzaron la línea de meta de la mano en un magnífico 03:59:17 (tiempo oficial, el real es 03:58:50). Por debajo de las 4 horas. Impresionante torrente de sensaciones. Enhorabuena maratonianos!!!!

Los tres juntos nuevamente
 
Pero no acabarían aquí la jornada, ya que justo en la llegada, a unos metros de los 42,195, Rafa entregaba a Fátima una medalla con la siguiente inscripción en su reverso "CAMPEONA. "¿Te casas conmigo?". Nuestro atleta había guardado el secreto durante meses confiando en su chica, en su valiente campeona, sabiendo que era el momento de hacer la petición de mano tras tantos entrenos y sacrificios. Fátima, contenta, aceptaba bajo la humedecida mirada de unos compañeros visiblemente emocionados. Un bonito final para una jornada inolvidable entre amigos.     
Momento exacto del "sí, quiero"
El reverso de la medalla de la petición

Esto es todo. Hasta otra!! OS DEJAMOS UN PEQUEÑO VÍDEO DE LA MAÑANA DEPORTIVA: