domingo, 24 de agosto de 2014

II Carrera Nocturna Sonseca

II CARRERA NOCTURNA DE SONSECA
(23-08-2014)
Fátima, Tercera clasificada de la General. Trofeo Segunda Senior Femenina.


Pódium general femenino. Fátima tercera


Un día redondo para GP-PHI-Polideportivo se completaba en Sonseca tras la victoria matutina de Carmen en la III Carrera Popular de Fernàn Caballero. Y es que nuestra Gacela, Fátima se hacía en la II Nocturna Sonsecana con el Trofeo como Segunda clasificada senior, siendo además Tercera de la General Femenina, acumulándose los premios en esta carrera, y también subiendo en dos ocasiones al pódium. Enhorabuena.




En esta nueva batalla deportiva, completada en 00:25:05, le acompañaría Rafa, como es habitual, ejerciendo como siempre sus funciones de liebre para con su esposa.

En medio de un gran ambiente, se desarrollaba esta carrera planificada sobre un circuito urbano por la localidad toledana. Desde el inicio, María Varo hacía valer su condición de favorita para adjudicarse una victoria contundente. Tras ella, y a la vista de Fátima, corría en segundo lugar Ana Belén Rubio, quien sin embargo también se mostraba fuerte y lejos del alcance real de nuestra compañera. Así pues, Fátima ajustaría su ritmo para asegurar la posición, entrando en meta con la satisfacción de haber sumado un nuevo trofeo para el palmarés de nuestro club.

Ganadores absolutos de la prueba

Pódium senior femenino. Fátima, segunda
A la grata experiencia se sumaban José Vicente y Jose como espectadores, queriendo apoyar a Fátima y Rafa, y aprovechando la velada para hacer un poquito de turismo. Muchas gracias por colaborar con este triunfo. Esperamos que sigamos sumando carreras tan satisfactorias como ésta. Nos vemos en la próxima!




sábado, 23 de agosto de 2014

III Carrera Popular por el Campo. Villa de Fernán Caballero

III CARRERA POPULAR POR EL CAMPO. VILLA DE FERNÁN CABALLERO.
(23-08-2014)

Carmen Herrera. (GP PHI Polideportivo.) Campeona General Femenina.


Carmen Herrera, de GP PHI Polideportivo, en los más alto 
Hacía semanas que esta particular carrera por el campo rondaba por las cabezas de varios miembros de nuestro club. La recomendación de Carmen, la cual hablaba maravillas de esta dura pero entrañable prueba, sería el principal detonante para que GP-PHI-Polideportivo estuviera presente en esta competición de 14 kms y 500 metros de desnivel acumulado. Y es que la de Bolaños de Calatrava guarda excelentes recuerdos de Fernán Caballero, ya que se proclamaba campeona en la primera edición de esta carrera en 2012, logrando al año siguiente el subcampeonato de una competición que le gusta y le viene como anillo al dedo a sus condiciones atléticas, pudiendo lucir su gran fortaleza física entre montes, duros perfiles y terrenos complicados.



Así pues, María y Álex acompañarían definitivamente a Carmen en su aventura, marchando a esta localidad ciudadrealeña con la ilusión de vivir una experiencia diferente que les exigiría mucho físicamente. Se daba la circunstancia de que los tres son enamorados del mundo natural, con lo cual resultaba lógico que fueran precisamente ellos los más interesados en participar, y finalmente los inscritos representando al club.

Álex, María y Carmen
Arrancando la prueba con algo de retraso, se percibía ya un gran ambiente desde primera hora de la mañana. El primer tramo de la carrera discurriría por caminos para salir del pueblo. Estos primeros kilómetros, salvo algún repecho, serían más bien llanos, no creándose ventajas considerables hasta el inicio del segundo tramo, ya el el monte, con unos 6 kilómetros endurecidos por 3 subidas importantes, con sus tres bajadas, desgranándose los grupos en filas, con subidas de menor a mayor dificultad.

Entre la primera y segunda cuesta se encontraba un tramo de pedriza que ofrecía ciertas complicaciones a los corredores, si bien a nuestros compañeros, en especial a Álex, no les parecía para demasiado alarmarse. The Good Boy marcharía desde el principio hasta meta escoltando y animando a Carmen, la cual hacía valer su condición de favorita desde el inicio, marchando María unos minutos después.



La tercera subida era la más dura de todas, incluyendo varios metros en los que costaba incluso andar, dando paso a una larga bajada algo técnica que ofrecía maravillosas vistas al pantano. Tras ésta, se llegaba a los últimos kilómetros por un camino de asfalto algo cansino y sin referencias kilométricas (y echando en falta alguna baliza más), en el que resultaba complicado ajustar el ritmo. Sería en este último trecho en el que Carmen pasaría las mayores dificultades, imponiéndose a la carga física para echarle coraje y ganar la carrera de manera sobresaliente y muy destacada con un tiempo final de 01:26:00. Enhorabuena campeona, estamos muy orgullosos de tu esfuerzo. Larga vida a nuestra reina de la montaña!!!

Carmen campeona absoluta femenina
Y así, acabando los tres con buen sabor de boca con la llegada de María, la cual conseguía un magnífico y esperanzador cuarto puesto en lo que es su regreso a las carreras, sólo quedaba felicitarse y recoger el merecido premio en lo más alto del pódium para nuestra Carmen Herrera, "Guerrera de la Mancha", la cual mostraba su satisfacción con el gran resultado obtenido en una prueba en la que había puesto ilusión y empeño desde hace semanas. Nos vemos en la próxima!
Carmen y María, de GP.  Dos campeonas, y punto!

sábado, 16 de agosto de 2014

XV Carrera Popular Santa Quiteria Fuente el Fresno

XV CARRERA POPULAR SANTA QUITERIA. FUENTE EL FRESNO
(15-08-2014)



En este festivo de agosto, nuestros compañeros volvían a encontrarse con el exigente Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real en Fuente el Fresno, localidad que cada verano pone a prueba el estado de forma estival de los atletas manchegos con su temible trazado. Y es que es santo y seña de esta carrera una larga cuesta que los corredores han de conquistar hasta tres veces. Bajo estas circunstancias, la adaptación a este peculiar 10.000 dictaría sentencia desde las 10:00 de la mañana, hora arriesgada en estas fechas tan calurosas, pero aceptable para la práctica deportiva.




Al municipio ciudadrealeño llegaba una expedición GP-PHI-Polideportivo formada por Carmen, Elsa, Fátima, José Vicente, Bermejo, Álex, Carlos, Martín, Tolosa y Rafa, acompañados por Jose y Rocío en labores de logística, a las cuales agradecemos su apoyo. Es un orgullo contar en cada prueba con una nutrida participación que nos haga notar entre la masa de populares.

Con la temperatura en franco aumento, desde las 09:30 horas la mayoría de nuestros amigos comenzaba su calentamiento con el claro objetivo de que la primera cuesta no pillara con los pulmones en "cerrado por vacaciones". Y es que hoy tocaba tirar de ellos a tope y sin tregua, no habiendo Virgen a la que rezarle en el día de su Asunción. El día pintaba duro, por tanto, pero a la postre comprobaríamos que nuestro equipo tampoco ha descuidado en absoluto su entrenamiento durante el verano.




Tras los saludos y la conveniente puesta en marcha de los motores, la tumultuosa salida daba paso, una vez se aclaraban las calles, a unos primeros dos kilómetros rapidísimos en terreno favorable. Poco después llegaría la temida cuesta; una bestia que enseña sus colmillos con mayor fiereza en el tercer paso por su alargado cuerpo.

Mostrándose en palpable mejoría física, Bermejo marcharía en vanguardia para terminar su participación en un tiempo de 00:40:08: firmando una notable carrera que le alzaba hasta el puesto 19 de la categoría "veterano A" en Fuente el Fresno. Bravo. Tu actuación repercutirá una barbaridad de puntos que van a venir fenomenal al equipo.





El siguiente en atravesar la línea de meta sería Martín, quien viene pisando muy fuerte en sus primeros pasos como GP. En esta jornada, cabe destacar más si cabe su actuación, pues días atrás atravesaba una gastroenteritis que le dejaba ciertamente debilitado para el combate. Sin embargo, nuestro particular hoplita se rearmaba a tiempo para afrontar esta nueva batalla por el escudo. Gracias por estar en la formación., y enhorabuena por ese 00:42:51






Poco después aparecía José Vicente, el cual se regulaba con inteligencia durante los 10 kilómetros en busca de recuperar sensaciones tras una molesta lesión que le viene martirizando desde la carrera de Piedrabuena. En primera instancia, nuestro veterano seguía a duras penas el ritmo de Fátima y Rafa, pero con paciencia recuperaba metros y marchaba del grupo con los motores calientes. Ahora, demostrando con un crono de 00:43:33 que va recuperando el tono, aunque poco a poco, afronta el otoño con optimismo en busca de poner el sello a lo que lleva encarrilado: clasificarse entre los 10 primeros "veteranos E" de la general del Circuito de Carreras Populares de Ciudad Real. Bravo. El único GP que ha disputado las 10 pruebas celebradas hasta la fecha.








A continuación, Fátima y Rafa plasmaban sobre el asfalto lo que podían esperar aproximadamente de esta prueba en un panorama realista/optimista. Su crono de 00:43:53 es tomado por bueno, así como la sexta posición de Fátima dentro de su categoría, máxime teniendo en cuenta la calidad de las rivales congregadas, completándose una carrera prácticamente sin ausencias entre la élite popular femenina. Por tanto, una buena actuación que apuntala la línea de regularidad que la Gacela espera ofrecer hasta diciembre, procurando figurar siempre entre las mejores del Circuito. Buscará así sus opciones en la general a final de año, que bien pudieran resultar con un apreciable TOP 10 senior femenino, cuyo peso es importante, pues el Circuito de Ciudad Real tiene un nivel excelente, saliendo uno reforzado de cualquiera de sus carreras gracias a la enorme competitividad interna. Cumplida la tarea, dejando espacio para la necesaria autocrítica y la idea de mejorar, la pareja daba por buena la jornada y mostraban su satisfacción con ella, siempre con la ambición de ir a más.







El Expreso de Alcázar sería el siguiente en cruzar la meta (con su ya mítico y característico "brazos en jarra") tras pelear contra esta dura carrera. El crono de Tolosa sería 00:45:06, un tiempo que nos habla de una actuación correcta, sin mayores alardes tras sus vacaciones, que tiene que servir de disparadero para las medias maratones otoñales. Esperamos que nuestro compañero, por fin, pueda alcanzar cierta regularidad que reporte con seguridad una interesante bolsa de puntos como senior masculino en lo que queda de temporada, pues como "veterano A" le esperamos la próxima, aportando seguro mucho más, y dejando el testigo a los menos viejóvenes en esta durísima categoría.







Álex se convertía en héroe por un día, como decía la canción. Y es que The Good Boy firmaría una buena participación en 00:46:06 (tiempo oficial en meta 00:46:21) tras una dura jornada laboral que concluía una hora antes de la carrera, en Ciudad Real! Con lo cual, cabe imaginar el cuerpo que podría traer para defender el escudo. Sin embargo, nuestro compañero mostraba de esta manera su compromiso y estado físico, absolutamente sobresaliente, viniendo a sumar junto al grupo. Gracias por el esfuerzo.






Llegando a la par que Álex en meta, en 00:46:21 (tiempo real chip de 00:46:17), Carmen tampoco faltaría a la cita en Fuente el Fresno, nuevamente defendiendo con uñas y dientes su gran posición entre las diez mejores senior femeninas de la general del Circuito, lucha y ambición que comparte con Fátima, y que ojalá ambas puedan completar destacando así nuestro club con dos mujeres entre estas diez mejores senior. Su crono, aun viéndose alejado de sus mejores marcas, nos habla de un avance en su punto de forma tras una mala racha física, por lo que cabe esperar un óptimo rendimiento en los meses finales de competición.







Y otra esperanzadora actuación llegaba con Elsa y Carlos, los cuales, aun con molestias físicas de partida, y apoyándose en el esfuerzo buscando los máximos puntos para Elsa y el equipo, mejoraban notablemente sus sensaciones tras las últimas pruebas. 01:00:12 es un crono para el optimismo. Ahora toca pensar en su próxima aportación en el circuito, presumiblemente en la Media Maratón de Puertollano, donde correrán en casa. Ánimo y a prepararse. Os necesitamos muy mucho. Estamos encantados con vosotros, pareja.







Y tras felicitarse y degustar el avituallamiento típico de esta prueba, en forma de migas y sandía, nuestros compañeros regresarían a casa pensando en la siguiente experiencia, todos imaginando que sea aún mejor que la inmediatamente pasada. Nos vemos en la próxima!