domingo, 30 de agosto de 2015

II Carrera Popular Bujalance. "Arquitectura del Sol" (Córboba)

II CARRERA POPULAR BUJALANCE. "ARQUITECTURA DEL SOL"
(29-08-2015)
Fátima. Trofeo 2ª Clasificada General Femenina

Las vacaciones de Fátima y Rafa encontraban su punto final en la campiña cordobesa, cerrando la gira andaluza en Bujalance tras los éxitos cosechados días atrás en Carcabuey (Córdoba, sub-bética; parada a la ida) y Zahara de los Atunes (Cádiz, destino playero), carreras en las que nuestra compañera Fátima conquistaba la victoria y el segundo puesto respectivamente. Así pues, de regreso a La Mancha, y tras una semana en las playas gaditanas, nuestros compañeros dividían el viaje de vuelta deteniéndose un par de días en las bonitas Bujalance y Montoro para hacer turismo en la zona, y, de paso, (y quizás sobre todo, como primera razón), disfrutar de una nueva competición de 5 kilómetros que se presentaba dura por la calidad de las rivales congregadas, ya que hablamos de una carrera joven (segunda edición), pero que ha crecido enormemente al ser incluida este año en el Circuito de Carreras Populares de Córdoba.


Con la determinación de luchar por los puestos de honor femeninos, nuestros amigos salían muy rápido intentando destacarse con la confianza de que las fuerzas acompañasen hasta meta. La lucha se cerraba entre las primeras corredoras desde los primeros instantes. Fátima, con una zancada poderosa, apretaba a la campeona a la postre, la cordobesa Ana María Cantero (Club Los Califas), marchándose ambas en cabeza hasta ganar una ventaja corta pero suficiente sobre sus perseguidoras, demostrando que eran las corredoras más fuertes del día en esta distancia.


Finalmente, el carrerón de Fátima, con Rafa como escudero, le valdría un sobresaliente segundo puesto que sabe muy dulce al haber hecho lo posible en 19 minutos y 47 segundos de coraje y empeño. Ya en meta, las participantes se saludaban, reconociendo mutua y deportivamente el gran esfuerzo realizado por sus adversarias. Minutos más tarde, en mitad de un ambiente fantástico, se llevaba a cabo la ceremonia de entrega de trofeos que cerraría una carrera muy bien organizada que trataba a nuestros compañeros de manera excelente. Gracias por ello al atletismo popular cordobés, especialmente a Loren Morales, cabeza visible del evento. Nos vemos en la próxima!

Con parte de la gran familia del atletismo popular cordobés

III Carrera Popular Zahara de los Atunes

 III CARRERA POPULAR PLAYAS DE ZAHARA DE LOS ATUNES (CÁDIZ)
(23-08-2015)
Fátima: Segunda Clasificada General Femenina.


 

Segunda parada en el viaje de vacaciones para Fátima y Rafa, en Zahara de los Atunes (Cádiz), donde ambos pasarían la última semana de agosto, y nueva satisfacción deportiva en la III Carrera Popular Playas de Zahara; un 8k húmedo y ventoso al que la pareja se amoldaba para firmar un excelente segundo puesto de la general femenina, siendo sólo superada por la gibraltareña de gran calidad y currículum Kim Baglietto, atleta de pista muy por encima del nivel de los populares de la zona.


La prueba se presentaba compleja para Fátima, ya que a la enorme competencia de varias corredoras incluso con mejores marcas personales que nuestra compañera en diversas distancias, se unía la escasa adaptación tras el viaje y la competición afrontada en Carcabuey apenas 36 horas antes, donde la Gacela de Madridejos se imponía como campeona. Sin embargo, nunca se debe descartar a nuestra compañera entre el puñado de favoritas, lo cual hoy se demostraba al escaparse del grupo de éstas (Kim Baglietto aparte, por delante) en el segundo kilómetro con un ritmo de ruptura que apostaba fuerte. Rafa le acompañaría en su empeño y determinación, reajustando la velocidad tras el ataque y ejerciendo tanto de liebre como de cortavientos para la llegada a buen puerto de esta aventura en la que no podría embarcarse ninguna de sus fuertes rivales por este caro podium. Una vez llegados a meta en un estimable 00:32:52, nuestros compañeros se daban un recuperador baño en las frías aguas del Atlántico, en cuyo seno pasarían los próximos días. Felicidades. Gran experiencia en una prueba que mostraba su cara más solidaria con la recogida de alimentos entre los corredores. Nos vemos en la próxima!



Carrera Popular Carcabuey (Córdoba)

XII CARRERA POPULAR CARCABUEY (CÓRDOBA)
(21-08-2015)
Fátima. Campeona General Femenina.



Nuestros compañeros Fátima y Rafa arrancaban su viaje vacacional de una manera lógica, esto es, haciendo una parada turístico-deportiva en la provincia de Córdoba, a mitad de camino de su destino playero en la gaditana Zahara de los Atunes. Así, y tras alojarse en Priego de Córdoba, la pareja se desplazaba a la vecina Carcabuey para participar en su carrera popular, encuadrada ésta en las fiestas del pueblo dedicadas a la Virgen de la Aurora, queriendo colaborar también con el fin solidario de la prueba. Y es que la localidad andaluza se volcaba de pleno con el auxilio a la pequeña Gisela, niña afectada de una enfermedad encuadrada como “rara”, recaudándose el beneficio de la carrera para ayudar a la familia. Deseamos que Gisela salga adelante. Su sonrisa es el reto. La excelente organización logró sus objetivos en la noche de hoy. Masiva participación, fantástico ambiente y una carrera popular muy acojedora. Gracias por propiciar eventos de este tipo, en especial al atento Vicente, máximo responsable.



Lo que no puede hacer la organización, ni tampoco tendría gracia, es esquivar las cuestas del pueblo y tratar de allanar por las afueras un trazado de 7 kilómetros que se presenta duro de perfil y sufrido para los corredores. La carrera de Carcabuey es un rompepiernas de los de aúpa. Las dificultades incluyen incluso una subida de escalera, en la misma plaza del pueblo, seguida de una bajada de más peldaños. Sería en este momento cuando el público más apoyara a los atletas populares. Mediada la competición, nuestros amigos se enfrentaban a esta complicación con media carrera en el bolsillo. Fátima marchaba destacada por entonces, y podría permitirse un respiro de ritmo para afrontar con garantías un tramo muy complejo en el que una caída podría dar al traste con una victoria que Rafa ya adivinaba con el rabillo del ojo. Nuestro capitán tiene experiencia sobrada para informar a su chica de su situación en carrera. Nadie podría ya interponerse en el camino de Fátima hasta meta como campeona femenina en un crono 00:28:03. Zaid Ait Malek compartiría puesto de honor como vencedor masculino. Ambos, juntos a sus acompañantes en el cajón, recibirían sus merecidos trofeos y una buena muestra de aceite de la localidad, aclamado como el “mejor del mundo” por diversos certámenes. Esperamos disfrutar de estos litros de oro líquido. Nos vemos en la próxima!

 


Carrera popular Aldea del Rey 2015. 10K

CARRERA POPULAR ALDEA DEL REY 2015
(29-08-2015)
Carmen. Campeona General Femenina

Crónica en primera persona. Carmen Herrera.


Con la morriña del final de las vacaciones y la ilusión de otro nuevo reto, la GP que suscribe la presente crónica enfrentaba otra carrera popular, en contra de todos los pronósticos  médicos y fisioterapéuticos.

La mañana amenazaba con ser cálida y el recorrido se apartaba de la llanura que muchos de los participantes hablaban, pues enseñaba las uñas con un repecho que recordaba que aquí se viene a sufrir, que más que deportistas lo que somos es yonquis del sufrimiento, de la falta de oxígeno y sobre todo de la inefable sensación al cruzar la meta dándolo todo, perteneciendo a la tribu de los “caras rojas” o de “los locos esos que vienen a correr”.

Aldea del Rey se mostraba humilde y extremadamente hospitalaria, pues todos los participantes de la prueba coincidían en recalcar lo agradable de sus gentes, las caras sonrientes y las enormes ganas de que todo saliera perfecto.

Tras recoger el dorsal y saludar a algunos compañeros a los que siempre es un placer encontrarse, nos dispusimos a calentar. Y digo nos, por que como en otras ocasiones me acompañaba Pablo, hoy no como escudero fiel, como hiciera en otras carreras, si no como otro corredor más, demostrando una vez más que esto del correr es lo suyo.


Con algo de retraso nos disponíamos todos ante la línea de salida, dispuestos a recorrer las mismas calles que pisaban los antiguos Calatravos.  Sin armaduras y sin ser nombrados caballeros, profanamos a ritmo de zancada las rutas que antaño hacían a caballo en los alrededores del palacio de Clavería.

Con el debido respeto por estar en primera línea de ataque, y deseosos de “disfrufir” durante 10 kilómetros. Repletos de ánimos, arrancamos motores que duraron para Carmen 44 minutos, llegando la primera a la línea de meta. No sin antes perder hasta el último aliento, emocionarse pensando en sus padres, y recibir la motivación de Pablo y los compañeros del club Quinto Aliento en la recta final.


Echando en falta a los GP’s que en muchas carreras furtivas me acompañan, María, Ivan,  Martín, Alex, Lourdes, Jose, etc. a los que espero ver en próximas escapadas y por supuesto el próximo año en ésta. Pues lo merece por cada minuto dedicado por parte de la organización, atendiendo al corredor con cuidado extremo, fisio, piscina, etc...


Finalizo esta crónica como dice la ranchera, y nunca mejor dicho,  poniendo el corazón y el pulmón en cada paso.
Gracias compañeros, con ganas todo es posible.
Gracias a todos y Enhorabuena por la magnífica organización.

Parafraseando al fotógrafo y deportista lugareño Luis Pardo “ SI YO PUEDO…TÚ PUEDES”.
Nos vemos en la próxima!

XIX Carrera Las Lagunas de Villafranca de los Caballeros

XIX CARRERA POPULAR LAS LAGUNAS DE VILLAFRANCA. 9K
(30-08-2015)

Dos compañeros se enfrentarían a esta prueba con la ilusión y tensión lógicas de quien ha empezado a proyectarse en este deporte hace relativamente poco tiempo. Así llegaban a Villafranca de los Caballeros los amigos Iván Mazuecos e Iván Moragón, segunda prueba con el club para el primero, y flamante debutante con nuestro equipo el segundo de ellos; ambos alcazareños de bien dispuestos a hacerse un hueco en la historia de GP PHI POLIDEPORTIVO a base de buenas actuaciones como la de hoy. Y es que completar una prueba siempre es sumar. Así pues, llegar contento a meta era lo realmente importante por encima del registro obtenido sobre los 9 kilómetros proyectados, aún lejano al gran potencial de estos jóvenes deportistas, aunque ya muy notable (00:38:36 Mazuecos, 00:41:45 Moragón). Enhorabuena por el esfuerzo. Esperamos ver vuestros progresos con nuestra camiseta. Gracias por representarnos entre la enorme congregación de corredores llegados a Villafranca de los Caballeros. Nos vemos en la próxima!

Iván Moragón e Iván Mazuecos

III Carrera Pedestre Nocturna Miguelturra

III CARRERA PEDESTRE. NOCTURNA MIGUELTURRA
(28-08-2015)
-No competitiva-
Bonita noche de luna llena para disfrutar de la tercera quedada nocturna de estas características propuesta por los aficionados al atletismo popular de Miguelturra. GP PHI POLIDEPORTIVO estaría también representado en la localidad churriega en su modalidad de 14 kms, enfrentándose cuatro compañeros a los caminos miguelturreños, a contar; Lourdes, quien está acumulando kilómetros a base de bien en este verano, Tere Robles, la cual llegaba con sus dudas, pero que ha demostrado marchar sobrada de forma para esta prueba de volumen, Bermejo, acompañando a su esposa Lourdes, y María, quien también se animaba a participar.

Con la sonrisa en meta de todos, tras haber corrido en grupo hasta la mitad, dándose vía libre en la segunda parte de esta carrera no competitiva, podemos dar este entrenamiento serio como una muy buena experiencia. Nos vemos en la próxima!

miércoles, 26 de agosto de 2015

IV Carrera por el campo "Villa de Fernán Caballero"

IV CARRERA POR EL CAMPO VILLA FERNÁN CABALLERO
(22-08-2015)

Carmen. Trofeo 2ª Clasificada femenina.

Crónica Juan Manuel Ruiz, en primera persona.



El pasado sábado 22 de agosto se disputó en Fernán Caballero la "IV Carrera por el Campo", dentro del programa de fiestas de San Agustín. Se trata de una carrera a mitad de camino entre una carrera por pista (primer tercio), "trail" (segundo tercio) y una carrera por asfalto (último tercio), de tal forma que toda la dureza y la mayoría del desnivel se acumulan en la parte central de la ruta.


Por mi parte, y coincidiendo con el fin de semana de fiestas en Los Pozuelos de Calatrava (el pueblo de la familia de mi mujer), aprovechaba la mañana del sábado para escapar de los excesos propios de estas ocasiones junto con un par de amigos (Sergio y Jesús) y poder hacer un poco de deporte. Me gustaría agradecer a la organización el esfuerzo de preparar una carrera sin coste para los participantes, más allá del simbólico donativo de 3 euros al banco de alimentos de la localidad.

De esta forma nos juntábamos en Fernán Caballero una congregación de seis "GP", conformada por Carmen, María, Isabel, Lourdes, Bermejo y el que suscribe, prestos y dispuestos a correr los 15 km que transcurrían por los alrededores de la localidad y del embalse de Gasset.



Carmen, tras las victorias de años anteriores aspiraba a encabezar de nuevo la clasificación femenina guiada por Pablo, mientras los demás GP confiábamos en hacer una buena carrera con el máximo esfuerzo, para dejar lo más alto posible el lugar de la camiseta gris y rosa.

Poco antes de las nueve de la mañana comenzaba la prueba, bastante rápida y sin dificultad durante los primeros cuatro km. Carmen encabezaba a las féminas mientras yo aún la mantenía a la vista, algo más de cien metros por delante. Tras el llano y en el primero de los tres ascensos de la jornada alcancé a Pablo y Carmen, casi al tiempo en que ella perdía el liderazgo femenino de la carrera.

Tras el primer descenso, no especialmente complicado se sucedía un pedregal de unos trescientos metros, en suave ascenso pero con cierta complejidad técnica (no era difícil torcerse un tobillo en esa zona) que salvo los muy habilidosos la mayoría de los participantes hicimos andando. Al pedregal le sucedía casi sin solución de continuidad la segunda subida fuerte de la jornada, el ascenso por un cortafuegos corto pero con bastante desnivel, para después acceder a otra vertiginosa bajada que daba lugar a la tercera y definitiva escalada, un poco más larga y pronunciada que las dos anteriores, un cortafuegos en el que prácticamente todos los corredores tuvimos que andar.



En ese momento yo llevaba un poco por delante a Carmen, precedida a corta distancia por la chica que iba encabezando la prueba femenina. Sin embargo en el pronunciado km de bajada que daba acceso a las inmediaciones del embalse de Gasset fui perdiendo las estelas de una y otra, puesto que un esguince reciente y aún no cicatrizado del todo me aconsejaba cierta prudencia, especialmente en las bajadas (en un mes tenemos un maratón de montaña y no hay que asumir más riesgos de los estrictamente imprescindibles)...



De ahí a meta la ruta ya transcurría casi íntegramente por asfalto, en suave subida al principio, una zona de "subeybaja" posterior y en leve tendencia descendente al final. Ya no fui capaz de coger un ritmo de crucero que me permitiera recuperar el terreno perdido en la última bajada, de modo que no pude ya dar alcance a los cuatro o cinco corredores que me habían rebasado en el descenso. Rodando a un ritmo comedido pero constante acabé entrando en meta con un tiempo "oficial" de 1h26'59", en la posición 34 de la general (32 de la clasificación masculina). Carmen había entrado en 1h23´33", segunda clasificada femenina, un minuto detrás de la ganadora, mientras que María entraba en 1h35' (no figura en la clasificación, pero debió quedar quinta o sexta), Isabel en 1h46' y Lourdes, de la mano de Bermejo en 2h justas. Por su lado, mis compañero Sergio y Jesús entraban juntos en 1h34'.





En definitiva, una muy agradable mañana de sábado, con una temperatura bastante aceptable para tratarse del mes de agosto en La Mancha, y una bonita ruta para correr en un ambiente propicio y con un número de corredores muy cómodo.


Aunque no tenga demasiada trascendencia, pensamos que un punto a revisar es el del control de la carrera, ya que hubo corredores que no figuran en la clasificación (nuestra compañera María, por ejemplo); es obvio que en una carrera en la que no hay cuota de inscripción para los corredores no se puede pretender que haya control por chip, pero sí creemos que si se pretende sacar una clasificación "oficial" hay que cuidarse de que sea real. Se comenta también en las redes que algún corredor no completó el circuito, y que algún otro salió antes que los demás, lo que obviamente debe pesar en la conciencia del que lo hace, pero bueno, ya sabemos que "hay gente pa'tó"...



¡Nos vemos en la próxima!

sábado, 15 de agosto de 2015

XVI Carrera Fuente el Fresno. Santa Quiteria.

XVI CARRERA "SANTA QUITERIA" FUENTE EL FRESNO

Fátima. Trofeo 2ª Clasificada Senior femenina.

12 corredores GP PHI POLIDEPORTIVO defenderían nuestros intereses en el 10K de Fuente el Fresno, carrera distinguida en el Circuito Provincial por sus sufridas y largas cuestas. A contar, los representantes del club en esta jornada serían Rosa, Fátima, Ester, Carmen, María, José Vicente, Cabanillas, Bermejo, Rafa, Álex, Dani y César; todos dispuestos a ofrecer una buena versión de sí mismos en pos de la notabilidad de equipo entre todos los participantes. Estamos y creemos. Fuimos, somos y seremos. Club soñador. Equipo quijotesco. Cada paso cuenta.


La más destacada de nuestras corredoras en cuanto a clasificación individual en su categoría sería Fátima, "La Gacela de Madridejos", quien sumaba un nuevo trofeo para las vitrinas del conjunto con su sobresaliente participación en tan compleja prueba, solventando sus 10 kilómetros en 00:42:55, lo que le garantizaba el honor de levantar el trofeo reservado para la segunda clasificada senior femenina. Rafa le asistiría en su empeño, evidenciando nuevamente la buena sincronización de esta pareja. Felicidades y gracias por el esfuerzo. Temporada gigante la suya.





 

El primero de los hombres en resolver la carrera sería César, aquejado de importantes problemas en un pie, lo cual le impide entrenar y apenas rendir como quisiera en competición. Con todo, nuestro compañero se marcaba la carrera en poco más de 36 minutos, lo que contribuye de manera decisiva en la defensa del escudo de cara a la clasificación general. Esperemos que las molestias remitan de inmediato y pronto veamos al mejor César posible sobre el asfalto. Le necesitamos. Él está deseando poder esforzarse cada día. Entrenar al fin y al cabo para ser el que merece.


Otro de los avanzados en Fuente el Fresno era Bermejo, quien ultima su preparación para el maratón de Berlín en septiembre, demostrando que se encuentra en muy buena forma de cara a tan importante compromiso. Poco más 38 minutos para la bestia de Almodóvar. Uno de los deportistas llamados a abanderar el club.


No tan buenas sensaciones destilaba en la mañana de hoy José Vicente, quien, aun sin sentirse demasiado fino durante la prueba, sí alcanzaba un notable sexto puesto como veterano E (quinto si nos atenemos sólo a los inscritos en el Circuito), manteniendo prácticamente intactas sus aspiraciones de cara a la general de la categoría en el Trofeo Diputación de Carrera Populares de Ciudad Real, donde marcha tercero en estos momentos. 42 minutos "pelaos" para este figura. Gran rendimiento incluso en los días menos prósperos. Crack.



Quien dejaba un sabor dulce en la boca era Carmen Herrera, regresando a una carrera del Circuito con una buena actuación en poco más de 44 minutos, clasificando como sexta senior femenina, recolectando así un valiosísimo cesto de puntos para GP PHI POLIDEPORTIVO, al igual que María, que se defendía con orgullo en la misma categoría para sumar a lo grande en unos 51 minutos. Sus esfuerzos van a decantar la balanza a nuestro favor respecto a otros equipos en esta prueba. Una fortuna haber podido volver a tenerlas en competición. Sus puntos como senior femenina son muchos y determinantes. Las chicas son guerreras. Carmen & Tiri. Ambas nos darán más alegrías.






La participación femenina se cerraba con el rostro de felicidad de Rosa, entrando en meta más que satisfecha, exultante, con sus sensaciones. Bravo compañera. Sigue en esta senda. No te despistes de ella. Tienes ilusión y condiciones para ayudar muchísimo al equipo. Tras ella se esperaba completar la expedición femenil con Ester, pero nos llegaba la mala noticia de su forzosa retirada, resultándole imposible completar la prueba en lo que era su retorno a la competición tras una reciente operación de apendicitis. Paciencia, y a seguir entrenando. Estamos orgullosos del intento.




Por su parte, otro regreso a la competición sería el de Álex, quien rendía lejos de sus mejores días, pero proyectando esperanza con su solvente participación en poco más de 43 minutos. Toca volver a remar con humildad y sacrificio. Actitud le sobra al galaico-manchego. Muy pronto veremos al bueno de Alejandro retomando sus marcas personales, como ya están haciendo Dani y Cabanillas, ambos rematando con suficiencia, y quizás demasiada prudencia, esta carrera en registros aproximados de 51 y 54 minutos respectivamente. Felicidades por el esfuerzo. Nos vemos en la próxima!

Álex

Dani

Cabanillas